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足球明星 养分师:球员选拔素食方针不会缺养分、还会虚拟伤病复原期


发布日期:2024-12-19 07:30    点击次数:176

足球明星 养分师:球员选拔素食方针不会缺养分、还会虚拟伤病复原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报谈了这一风景,罗致relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选拔素食方针不会可贵养分、还会虚拟伤病复原期。

注:凭证还是泄漏的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项野心驰名通顺员也选拔了素食方针。

芭芭拉说:“选拔素食方针不会可贵养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东谈主体很迫切,因为它们短长常好的卵白质来源。选多球员选拔素食方针,一方面源于他们对东谈主类可执续性发展或环境问题的温情,另一方面他们这样作念,是发现对他们的身体有刚正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助虚拟伤病的复原技巧。”